SuperCopa ACB

Este fin de semana tenemos la SuperCopa ACB, en el Bilbao Arena:

Viernes 30
Semifinal 1: Bizkaia Bilbao Basket-Caja Laboral
19'00 por Teledeporte

El anfitrión, Bilbao Basket sólo ha jugado 3 partidos esta pretemporada, ganando 2 de ellos:
FIATC Joventud-Bizkaia Bilbao Basket: 74-88
Bizkaia Bilbao Basket-Asefa Estudiantes: 79-62
CAI Zaragoza-Bizkaia Bilbao Basket: 79-78


Podremos ver en acción a sus cuatro incorporaciones, aunque todos conocidos ya en esta liga: el ala-pívot griego M. Kakiouzis, el pívot americano D. Fischer, el escolta R. Grimau y el base R. López.

El Caja Laboral llega con 5 partidos disputados, sumando 4 victorias:
Ford Burgos-Caja Laboral: 68-83
Caja Laboral-Gran Canaria: 65-67
Caja Laboral-CB Granada: 78-67
Caja Laboral-Real Madrid: 75-68
Caja Laboral-Lagun Aro GBC: 83-81

Son los que más caras nuevas presentan: Los ala-pívots U. Calbarro, el americano J. Dorsey y el montenegrino M. Bjelica, los franceses K. Seraphin y T. Heurtel, pívot y base y el escolta americano R. Williams.

Semifinal 2: FC Barcelona Regal-Real Madrid
21'30 por Teledeporte



El FC Barcelona llega invicto, con 6 victorias en su pretemporada particular:
Assignia Manresa-FC Barcelona Regal: 75-86
FC Barcelona Regal-Universidad de Stanford: 85-70
FC Barcelona Regal-Khimki: 81-64
CB Tarragona-FC Barcelona Regal: 55-90
FC Barcelona Regal-Lleida Basquetbol: 81-64
FIATC Joventud-FC Barcelona Regal: 54-94

Reforzados con el base M. Huertas, el ala-pívot CJ Wallace y el alero C. Eidson, además del repescado X. Rabaseda.

El Real Madrid ha ganado 3 de 5 partidos jugados:
Real Madrid-Melilla: 97-90
Cáceres-Real Madrid: 83-81
CAI Zaragoza-Real Madrid: 55-77
Caja Laboral-Real Madrid: 75-68
Baloncesto Fuenlabrada-Real Madrid: 62-81

Por parte madridista, las nuevas caras son el escolta americano J. Carroll, el alero lituano M. Pocius y la duda de si podrá jugar Rudy Fernández.

Sábado 1
Final
18'00 por Teledeporte

La defensa

La defensa es uno de los pilares del baloncesto. Aunque técnicamente es más fácil que el ataque, su enseñanza es más complicada debido a la mayor dificultad para motivar al jugador, ya que no es la fase más vistosa del juego.

La defensa es un trabajo de equipo, pero está basada en el dominio de los fundamentos que tenga cada componente del grupo. Al contrario que el ataque, que puede conseguir resultados con el juego de uno o dos jugadores, la defensa necesita un trabajo continuo y coordinado de todos.

El juego bonito y entretenido está en la posesión del balón, en poder manejarlo y dominarlo, tirar a canasta o botarlo. A ningún jugador se le ocurre entrar en un campo y ponerse a defender por iniciativa propia.

Los medios de comunicación y el entorno más cercano, son los que fomentan que lo importante es encestar. Es muy difícil que una televisión presente la mejor jugada de un partido en una acción defensiva, o que un medio destaque que un jugador ha tenido una actuación positiva en este apartado.

La posición defensiva requiere un esfuerzo físico importante, y hay que mantenerla durante todo el tiempo de cada ataque del adversario. Así como el ataque permite que el jugador descanse, en la defensa una parada significa una posibilidad para que el atacante pueda encestar. Algo parecido sucede con la concentración, ya que no puede haber ni un solo momento de relajación, si queremos tener una defensa consistente.

Un grupo que trabaja seriamente y compite entiende perfectamente la importancia de mejorar la defensa para conseguir mejores resultados.

La recuperación del balón significa que podemos atacar.
Hay que dar una valoración positiva desde dentro del grupo a las acciones defensivas.

Es difícil que desde fuera del equipo alguien pueda ensalzar a un jugador que defiende,  ya que es una faceta del juego poco comprendida. Cuando un padre le pregunta a su hijo que como le ha ido en un partido, la pregunta es: ¿Cuántos puntos has metido?

El ataque tiene que sentir que la defensa es algo activo y que no hay descanso. Todas las situaciones deben ser contestadas y anticipadas, de forma que el atacante no pueda realizar ninguna acción con facilidad.

La defensa requiere que todos los jugadores tengan responsabilidad sobre un atacante, pero al mismo tiempo tienen que ser capaces de realizar ayudas a sus compañeros. En la defensa intervienen todos los jugadores de forma coordinada y requiere la colaboración de todos para que sea efectiva. Un solo defensor que no colabore desestabiliza el trabajo del resto.

Si un jugador no tiene el concepto de que una vez que finaliza el ataque ya tiene que estar defendiendo está dando grandes opciones para que el atacante pueda jugar con facilidad. No puede haber paradas ni tiempos entre el ataque y la defensa.

La defensa no va a conseguir en ningún caso impedir que los atacantes encesten, pero sí puede impedir que las acciones se realicen en situaciones menos favorables o en menor número de ocasiones.

Eurobasket: España-Eslovenia: En semifinales

Ya tenemos a España en semifinales. Eslovenia salió enchufadísima, con un ritmo de juego muy alto, la selección española algo desubicada con 6 pérdidas de balón en el primer cuarto. El acierto de los eslovenos fue decayendo y la zona española mató el ritmo de ataque esloveno, 2 puntos en 7 minutos, aunque seguíamos sin ver el aro con claridad.
Tras el descanso fue otra cosa, con un espectacular parcial de 36-14, con 17 puntos de Navarro. La verdad que es impresionante, yo que he tenido la suerte o desgracia de enfrentarme a él antes de su marcha a la NBA, lo hace todo a una velocidad superior al resto y si está enchufado es imparable, si penetra puede llegar hasta el aro, pero igual a medio camino te suelta la bombita, paradito es un suicidio dejarlo tirar, pero es que tras salidas de indirectos no puedes dejarle un palmo. Aquí os dejo unas imágenes de su actuación:

En el partido hubo otro jugador al que tengo un gran aprecio, Goran Dragic, vino muy jovencito a Murcia y tuve un feeling especial con él. Es un jugador con gran calidad, pero que necesita jugar a un gran ritmo, a campo abierto se siente muy cómodo, pero ni aquí en Murcia, con un equipo aquel año muy veterano, ni en su selección pueden jugar así, ha tenido que ir a la NBA para poder sentirse en su salsa. Os dejo algunas imágenes de la esencia de este gran jugador:

Los partidos dan para mucho, y hubo un par de curiosidades que no quiero dejar pasar, la primera el tema comentaristas, acción de Lakovic, se le escapa el balón y comentario desacertadísimo: "claros dobles de Lakovic", mae mía, cuándo aprenderan las televisiones a incluir en sus nóminas a alguien con un poco de información sobre este deporte.
Lo de Lakovic es lo que el reglamento define como fumble en su artículo 24: "Se considera un fumble o manejo defectuoso de balón, el hecho de que un jugador pierda accidentalmente el control de un balón vivo en el terreno de juego y lo vuelva a recuperar". Os dejo la imagen de Lakovic con dos imágenes más de ejemplos de fumble.

La segunda acción curiosa, fue el manotazo de Malkovic, escuela de la antigua Yugoslavia, no sé si es un toque de atención para que escuche, una reprimenda, o a saber, lo mismo hasta era de buen rollito.

Senderismo y Pretemporada

Este sábado pasado, continuamos la preparación de nuestro equipo de 1ª División Femenina de Capuchinos, tras una semana de intenso trabajo, compaginando el parque de la Seda con la pista del pabellón Federico de Arce, nos fuimos a Portman, para seguir un sendero por uno de los parajes más interesantes de nuestra Región de Murcia, de interés histórico, visitando la batería militar de las Cenizas, con los imponentes cañones Vickers y pasando por una calzada romana.
Ruta con un carácter paisajístico y botánico por excelencia destacando la gran cantidad de "Cipreses de Cartagena", únicos en Europa.

A las jugadoras séniors, Loli, Ana, Cari, Náyade, Rosa, Rebeca, Nuria y Blanca, se unieron las júniors Rocío, Carmen, Isa, Inma, Claudia, Julia y Lidia, además nos visitó Viki que vino a compartir experiencia con sus excompañeras y mi ayudante Juan Carlos.

La ruta empezó desde la playa del Salitre, bajo el Faro de Portman, el cual visitamos, siguiendo el camino pasamos por unas construcciones militares, entrando en el denso bosque de pinos por una pista hasta la vaguada de la rambla que nos subió a la batería militar.
Antes el camino nos dirigió a la acantilada costa, donde el contraste de bosque y mar hace más interesante la ruta.

Ya en la bateria militar de las cenizas, construida en 1930 y artillada con dos cañones de la casa Vickers con unos 38km de alcance máximo. Su pórtico está inspirado en las ruinas de la ciudad maya de Cichén-Itzá. En 1981 la batería realizó sus últimos disparos, en el año 1990 pasó a la situación de "taponada" y dejó de estar en servicio en 1994. Actualmente está declarada como Bien de Interés Cultural.

Visitamos la batería y vimos las espléndidas vistas de un paisaje costero espectacular y de incalculable valor con el Mar Mediterráneo como protagonista, hacia el este apreciamos el Mar Menor y todo el cordón montañoso litoral del área de Calblanque, y hacia el oeste, los imponentes acantilados de la sierra de la Fausilla y Cabo Tiñoso. La lástima que también pudimos contemplar las consecuencias del reciente fuego veraniego y la siempre dolorosa vista de la bahía de Portman, mayor atentado medioambiental de este pais. Este Portus Magnum Romano se convirtió en la antiguedad en un estratégico enclave de gran importancia en el Mediterráneo. Desde aquí, los barcos romanos eran cargados de mineral de plata, plomo y cobre, además de ánforas con salazones, vino y aceite. Ya en épocas presentes, los procesos de explotación minera han dado lugar a una bahía convaleciente de ocres y grises estériles de origen mineral.

Bajamos de la batería por una pista forestal acompañados pinos y una gran variedad de plantas olorosas y arbustos muchos de ellos de especies autóctonas. A partir de aquí enlazamos con la pista forestal que nos condujo al Llano del Beal, donde pudimos contemplar a lo largo del camino la profundidad del incendio.

De vuelta pasamos por los restos de la calzada Romana, de unos 3 metros de ancha, rodeada por una zona pinos, jaras, lavadulas, etc. Más diseminados aparecen los "tetraclinis articulata" o " "ciprés de Cartagena", el lugar de Europa que más ejemplares podemos contemplar.

En total unas 4 horas de marcha que se suman a las piernas de nuestras chicas.