jueves, 24 de noviembre de 2011

Nuevo fichaje UCAM Murcia: Matt Walsh

Tenemos nuevo fichaje por el Palacio de Deportes de Murcia, Matt Walsh, jugador que conozco de la temporada 2007-08, y no en la 2006-07 como no paro de leer por ahí (ese año Manresa estaba en LEB) aunque no llegó a jugar contra nosotros en el Palacio de Deportes cuando nos enfrentamos ante el Ricoh Manresa, fue baja por lesión, partido por cierto que disfrutamos de lo lindo al ganar por un contundente 94-59. Ya para el partido de vuelta no estaba en el equipo, no llegó a terminar la temporada.
Este jugador americano, de Pennsylvania, según su ficha de 1'99 de altura, se ve que ha crecido, hace 4 años figuraban un par de centímetros menos, juega de alero, por lo que es fácil preveer que Barlow va a suplir a Kurz en el 4.

Voy a intentar definir a este jugador en relación al año que estuvo en la ACB:

Este alero alto es sobre todo tirador, no se lo piensa, además de largas distancias. Tira sobre todo tras salidas de bloqueos indirectos, quizás su mayor problema es que tira demasiado, lo que hace que al final sus porcentajes no sean del todo buenos. Además es un jugador con un buen manejo de balón, puede penetrar a ambos lados, ya sea para bandeja o tiro. Muy seguro al tiro libre, importante ya que es un jugador que suele provocar muchas faltas.
En defensa es un buen reboteador, de esos jugadores muy atentos al robo. Su debilidad es la defensa en el 1x1 y que en los bloqueos no se esfuerza en pasarlos, su tendencia será realizar cambios.


Su irregularidad le ha ido marcando, ya en Manresa tuvo que ser sustituido por Toby Bailey, pero teniendo en cuenta que aquí viene temporal, esperemos que nos dé 4 ó 5 partidos de muñeca caliente.
También es conocido este jugador por su pareja, Lauren Anderson, estrella en los shows de Las Vegas y chica Playboy, así que si se da una vuelta por aquí, supongo que nuestra cadena 7RM ya se entretendrá en darle sus minutos de pantalla.

miércoles, 16 de noviembre de 2011

Técnico Deportivo en Baloncesto: Nivel I (Curso 2011-2012)

Esta tarde comienzan las clases del Ciclo Formativo de Grado Medio, "Técnico Deportivo en Baloncesto", en su Primer Nivel. Este es el segundo año que se imparten estas enseñanzas en Murcia, a través de la Consejería de Educación, Formación y Empleo.
Los alumnos pasaron las correspondientes pruebas de acceso los pasados 3 y 4 de noviembre en el IES Alquibla de La Alberca, centro donde de nuevo se van a impartir estas enseñanzas.
La mejora con respecto al año pasado es que en lugar de 3 tardes excesivamente cargadas, de 16'00 a 22'00 horas, este año serán 4 tardes, de lunes a jueves de 16'00 a 20'00 horas, lo cual lo hará más llevadero.
El curso se prolongará hasta el mes de junio, con una carga lectiva de 230 horas de formación teórico-práctica de formación en el centro docente, para después realizar 150 horas de formación práctica en centros deportivos. Sobre esta formación práctica no hay noticias todavía, no se sabe aún si se unirán a los alumnos que terminaron la parte teórica el curso pasado para así poder dar comienzo el segundo nivel el próximo año.

Esta enseñanza se puede cursar de forma simultánea a otras enseñanzas de régimen general, al igual que ocurre con las de las escuelas oficiales de idiomas o las de los conservatorios, así que los alumnos pueden estudiar estas enseñanzas y al mismo tiempo cursar bachillerato, Formación Profesional, Universidad, etc.

De nuevo para este año, tanto las pruebas de acceso como la matrícula del primer nivel de grado medio de baloncesto son gratuitas.
Por mi parte, la Consejería de Educación vuelve a contar conmigo como Profesor Especialista para impartir, en principio, 3 módulos del bloque específico, Reglas de Juego y Dirección de Equipo, al igual que el año pasado, pero este año también impartiré Observación del Juego.
Sigo sin tener muy claro por qué siendo el número 1 en las pruebas de selección en otros módulos, sigo sin poder impartirlos, pero bueno, criterios de palacio y misterios de las "habilitaciones".

viernes, 11 de noviembre de 2011

La importancia del trabajo en equipo y de un objetivo común


Los equipos no tienen nunca éxito con un solo talento.

Talento sin el trabajo del equipo = PROBLEMAS

Una gran colección de talentos sin la química equilibrada y actitudes inapropiadas pueden ser derrotadas por equipos con menos talento.

Éxito= Talento + Trabajo de Equipo

Si tu nivel de talentos, dentro del equipo no es el mejor, necesitas un buen trabajo de equipo para competir con equipos que disponen de mayores talentos. Como muchos entrenadores exitosos han descubierto, el trabajo de equipo es siempre el ingrediente necesario, que supera el poder del talento.


"La actitud y química son factores que controlan la victoria, mucho más que el nivel de talento"
"El talento gana partidos, pero el trabajo de equipo, unido a la inteligencia, hacen ganar campeonatos"
"El trabajo de equipo es duro. Tú no puedes juntar un grupo de gente en un vestuario, llamarlos equipo, y esperar de ellos que se comporten como tal"
"Es relativamente fácil encontrar buenos jugadores. Lo que es realmente difícil es hacer jugar a esa gente como un EQUIPO, esa es la gran labor del entrenador"

Beneficios del trabajo en equipo:

1) Éxito

10% problemas / 90% análisis de logros: Equipo Efectivo
50% problemas / 50% análisis de logros: Equipo moderadamente Efectivo. 
90% problemas / 10% análisis de logros: Equipo Inefectivo.

2) Satisfacción

El trabajo de equipo no aparece automáticamente, debe ser alcanzado con el tiempo
El trabajo de equipo maximiza tu potencial, haciendo trabajar juntos a tus talentos.
El trabajo de equipo minimiza los problemas internos, que pueden distraer, dividir y hundir a tu equipo.
Aparte del éxito, el trabajo de equipo también hace alcanzar a tu equipo un alto grado de satisfacción.

Una cosa muy importante, y que hay que tener muy en cuenta, es que no todos los equipos comienzan la carrera con el mismo vehículo.
Ten en la mente que no siempre el coche más rápido es el que gana la carrera, ni el equipo con más talento el que gana el campeonato


Algunas preguntas que nos debemos hacer sobre nuestro equipo:
¿Dónde está nuestro destino final?
¿Por qué queremos  estar ahí?
¿Cuál es el mejor camino para llegar?
¿Qué tipo de coche tienes?, ¿Cómo es tu equipo?
¿Cómo está tu coche de mantenimiento?, (Arreglar detalles del equipo)
¿Qué tipo de coche tienen tus contrarios?
¿Tienes las herramientas suficientes para arreglarlo por el camino?
Crear un significado para el grupo… cada miembro debe sentir que él o ella es parte de algo importante, y no sólo en momentos puntuales


No sólo se debe considerar que el equipo tenga la habilidad de alcanzarlo, sino que también el equipo quiera alcanzarlo.

En el equilibrio entre poder y querer podemos encontrar la efectividad de la misión.
Cuando los términos quiero y puedo, no están de acuerdo suelen aparecer los problemas y las frustraciones.

Cuando un equipo tiene muchas posibilidades, pero poco deseo, es fácil que este equipo camine hacia la frustración.
Necesitamos establecer no sólo grandes, sino pequeños objetivos.
En cada entrenamiento debemos establecer un objetivo.
Cada entrenamiento es una gran oportunidad para alcanzar pequeños objetivos.

El éxito del equipo consiste en alcanzar pequeños logros para posteriormente lograr el objetivo. Hoy+Hoy+Hoy+Hoy+Hoy= Misión exitosa.

martes, 8 de noviembre de 2011

Servicio de vinos

Siguiendo con mi interés en mejorar mi formación en el mundillo vinícola, desde hace algún tiempo estoy con un curso que complementa mi pequeña cultura del vino, llamado "Servicio de vinos y cavas", hoy he tenido la primera de las dos catas que componen este curso, largo, pero por supuesto siempre interesante.
En esta primera cata, espectacular como viene siendo habitual, se trataba de vinos blancos, espumosos y un rosado más que interesante.

Hemos empezado con 2 espumosos que ya conocía pero que dad su calidad no importa repetir:

Gramona Imperial Gran Reserva 2006
Zona: CR CAVA
Cepas: 40% Xarelo, 40% Macabeo, 20% Chardonnay
Alcohol: 12%
Crianza en botella: entre 36 y 48 meses.
Precio: 15€

Quizás la bodega española que mejor interpreta las largas crianzas de vinos espumosos. Ha sabido evolucionar y situarse como una de las referencias más claras y serias de los "cavas de autor".
Este Gramona es un clásico  en las cartas de vinos de la mayoría de los restaurantes, con una excelente relación calidad-precio, que provoca que cuente con un importante número de fieles seguidores.

Billecart Salmon Brut Reserve
Zona: CHAMPAGNE (Francia)
Cepas: 30% Chardonnay, 35% pinor noir, 35% pinot meunier
Alcohol: 12%
Precio: 35€

La bodega más moderna en la zona de champagne. La bodega de moda en la zona de Champagne muy merecidamente. Nunca decepciona. Muy bueno.

Continuamos con 3 vinos blancos españoles:

Groc 2010
Zona: DO RUEDA (España)
Cepas: 100% Verdejo
Alcohol: 13%
Precio: 9€

De viñedos prefiloxéricos muy antigüos. Muchos de los Verdejos que encontramos emplean de forma abusiva levadiras artificiales. Groc representa una vuelta a los inicios, con levaduras autóctonas.
Magnífica relación calidad-precio que lo convierte en muy atractivo.

El Transistor 2009
Zona: DO RUEDA (España)
Cepas: 100% Verdejo
Alcohol: 12'5%
Precio: 18€

A diferencia del anterior, este pasa 9 meses de barricas de roble. Respeto absoluto por la pureza de la variedad verdejo, buscan que sea la variedad la que se exprese, no la técnica enológica.
El nomnre del vino hace referencia a los transistores que se colocaban en el viñedo para protegerlo de los ataques nocturnos de los jabalíes.

La Calma 2008
Zona: DO Penedés
Cepas: 100% Chenin blanc
Alcohol: 12'5%
Precio: 25€

Ligera crianza en barrica de roble francés, y no se comercializa hasta pasados 2 años en botella.
Empresa familiar que dota de personalidad propia alejada de la homogeneización que domina la mayoría de vinos del mercado. Vino original.

Continuamos con una "rareza", un vino griego, pasando por Alemania y terminamos los blancos con 3 vinos franceses, como era de esperar:

Assyrtiko Wild Ferment 2010
Zona: Santorini (Grecia)
Cepas: 100% Assyrtiko
Alcohol: 13%
Precio: 20€

Pais emergente en lo que a vino se refiere, a pesar de los problemas económicos. Variedad de uvas amplísima y desconocidas.
La isla de Santorini es una de las principales joyas del turismo en Grecia, de origen volcánico. Interesante.

Dr. Bürklin-Wolf-Böhlig 2007
Zona: Palatinado (Alemania)
Cepas: 100% Riesling
Alcohol: 12'5%
Precio: 25€

La mayor bodega del Palatinado alemán y una de las más tradicionales. Como siempre ese toque mineral pero moderado. De los mejores vinos de hoy al no ser tan fuerte en hidrocarburos como suelen ser los vinos con riesling.

La Bernardine 2008
Zona: Châteauneuf du Pape (Ródano Sur)
Cepas: Garnacha Blanca
Alcohol: 13%
Precio: 28€

Apuesta claramente por el cultivo biodinámico, deja que se exprese libremente el terruño, respetando sus ciclos y equilibrios naturales. Se ve que la influencia de la luna no fue la adecuada, el más flojo de la cata, una pena.

Château Carbonnieux 2006
Zona: Pessac-Leognan (Burdeos)
Cepas: 67% Sauvignon blanc, 33% Demillon.
Alcohol: 13%
Precio: 35€

Los vinos blancos de esta zona no son muy conocidos, quedan eclipsados por los vinos tintos que gozan de gran prestigio mundial. Buena relación calidad-precio en cuanto a lso vinos de Burdeos swe refiere. Muy bueno.

Saint Aubin 1º Cru Les Charmois 2008
Zona: Saint Aubin, Borgoña (Francia)
Cepas: 100% Chardonnay
Alcohol: 13'5%
Precio: 25€

Respeto absoluto por la uva, los vinos nunca están enmascarados por la madera, algo irónico si pensamos que el origen de la bodega es el de un tonelero. Muy bueno, tras el champagne, el mejor vino de hoy.

Para terminar alguna curiosidad, un rosado:

Chivite Colección 125 Rosado Fermentado en Barrica 2006
Zona: DO Navarra (España)
Cepas: Coupage de 5 variedades.
Alcohol: 13'5%
Precio: 35€

La mejor bodega de Navarra, dando una personalidad propia y distintiva a sus vecinos riojanos. Uno de los mejores vinos rosados que se elaboran en España, un rosado totalmente distinto e inusual: fermentado y criado en barrica. Un vino singular del que se elaboran muy pocas botellas, de ahí su elevado precio. Bueno, quizás el único rosado que me ha gustado hasta el momento.

martes, 1 de noviembre de 2011

Senderismo: Barranco de los Ballesteros

Entrada calurosa de noviembre, lo que me sigue obligando a buscar rutas con buenas umbrías donde no pasar excesivo calor. Así que hoy coche y camino a Sierra Espuña, subiendo por la parte de Totana hasta llegar a las Alquerías, pasado Aledo.
El inicio en el Aula de la Naturaleza de las Alquerías, desde la que se promueven programas de educación ambiental para conocer este espacio natural protegido. En él se puede acampar y además realizan campos de trabajo durante el verano.


Durante el siglo XIX y principios del XX, tuvieron lugar grandes repoblaciones de Sierra Espuña, lo que ha dado lugar a una masa forestal única en nuestra región, siendo el pino carrasco la especie más abundante. El recorrido permite disfrutar en todo momento de ese mar de pinos.
Lo iniciamos remontando la ladera oeste, donde se observan antiguas terrazas donde se sustentaban los árboles replantados, vamos siguiendo el PR MU-60. Conforme vamos subiendo, al sur podemos ver la población de Aledo y la Sierra de la Tercia.

A unos 1100 metros de altitud, entramos en la exuberante umbría del Barranco de los Ballesteros hasta el cerro de las Cunas. El cabezo de Las Alquerías queda cerca, encima nuestra, pero comenzamos a bajar una vez rodeado el barranco, tras haber subido un desnivel de 420 metros.
Muchos de los tramos de senda han sido recuperados por los sucesivos campos de voluntariado ambiental. En nuestra espalda podemos ver la emblemática silueta del Morrón de Espuña.


Llegamos al collado de las Yeseras, donde hay restos de los antiguos hornos de cocción de yesos.
Seguimos descendiendo en zigzag por una senda llamada del lentisco hasta llegar al punto de partida.
Para terminar, a recuperar fuerzas en el Nuevo Paraje de Moriana, sitio ya habitual tras mis excursiones por Sierra Espuña.
Hoy al terminar la ruta, llegando al coche, me ha llamado la atención que habían por lo menos 5 barbacoas en funcionamiento, intentaré informarme, pero...yo pensaba que estaba prohibido hacer fuego en el monte, incluso en los lugares preparados para ello, y especial en sitios tan protegidos como Sierra Espuña. NO sé si hay un periodo permitido, pero con el calorcito que seguimos teniendo y la escasez de lluvias, creo que es una temeridad encender fuego con tanta alegría. De todas formas intentaré informarme sobre la normativa al respecto, pero por lo pronto algo de sentido común falta en esto.